スタッフブログ

• 2023/05/02ブログ

  ダンス後のクールダウンとは？正しい方法を詳しく解説

  

  ダンスをしたら、クールダウンをしなければなりません。ウォーミングアップはしているものの、クールダウンができていないという方も多いのではないでしょうか。 今回は、ダンス後に行うべきクールダウンの効果、クールダウンの正しい方…続きを読む

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• 2023/05/02ブログ

  チアダンスにはどんな技がある？21つのテクニックを詳しく紹介

  

  チアダンスの振り付けにはさまざまな技やテクニックが組み込まれます。上手にチアダンスを踊るためには、それぞれの技やテクニックを身につけ、テクニックをしてもブレないように踊らなければなりません。 では、チアダンスには具体的に…続きを読む

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• 2023/05/01ブログ

  ダンスが恥ずかしいと感じるときの7つの解決策

  

  ダンスを始めたばかりの方が「ダンスを恥ずかしい」と感じて、どんどん苦手意識を持ってしまうことは少なくありません。「格好よくダンスを踊りたい！」と思って始めたのに、どうしてダンスが恥ずかしいと感じてしまうのでしょうか。 今…続きを読む

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• 2023/04/29ブログ

  ダンスはダイエットに効果的？おすすめの理由を徹底解説

  

  SNSやYouTubeを見てみると、ダイエット目的のダンス動画もたくさん登場しています。ダイエットのための運動はさまざまなものがありますが、ダンスはダイエットにどの程度効果があるのでしょうか。 今回は、ダンスがダイエット…続きを読む

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• 2023/04/28ブログ

  ダンススクールの費用はどのくらい？料金相場を紹介

  

  「ダンスを習ってみたいけれど費用はどのくらいかかるんだろう」と疑問に思っている方もいらっしゃるでしょう。ダンスはすぐに上達するわけではありませんから、無理なく継続できる料金のスクールを選ぶ必要があります。 そこで今回はダ…続きを読む

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• 2023/04/28ブログ

  ダンスに向いている人に共通する4つの特徴を詳しく解説

  

  「ダンスを習いたいけれど自分に向いているのかな」と不安に感じている方や「ダンスを始めたけれどうまくいかない」と感じている方もいるかもしれません。ダンスは誰でもできる習い事ですが、どういった人がとくにダンスに向いているので…続きを読む

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• 2023/04/27ブログ

  FC岐阜専属のチアダンススクールでチアスピリットを学ぼう！

  

  グリーンエンジェルズは、FC岐阜のホームゲームで元気いっぱいのパフォーマンスをしているチームです。FC岐阜専属のチアダンススクール「グリーンエンジェルズ」は、ダンス以外にもたくさんのことを学べる場所です。 今回はグリーン…続きを読む

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• 2023/03/02ブログ

  ダンスは「脳の活性化」

  

  ダンスは楽しく運動できるだけでなく、「自己表現力」や「協調性」など、コミュニケーション能力を高めることができます。そのため、お子さんの習い事としても人気が高く、キッズ専用のダンススクールもどんどん増えています。 そんなキ…続きを読む

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• 2022/12/08ブログ

  ダンス教室無料体験で自分に合ったスクールを見極める6つのポイント

  

  ダンスを始めたいと思っている方にとって、まず悩むのはスクール選びではないでしょうか。 せっかくダンスを好きになったのに、入ったスクールに馴染めず、やめてしまってはもったいないですよね。 自分に合ったスクールを選ぶためには…続きを読む

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• 2022/12/02ブログ

  ダンスで賢い子どもに！脳が活性化するメカニズムとは？

  

  ダンスは楽しく運動できるだけでなく、「自己表現力」や「協調性」など、コミュニケーション能力を高めることができます。そのため、お子さんの習い事としても人気が高く、キッズ専用のダンススクールもどんどん増えています。 そんなキ…続きを読む

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