スタッフブログ

• 2023/05/08ブログ

  ヒップホップダンスは難しい？初心者向けの練習方法を紹介

  

  メディアでも見かける機会が増えてきたヒップホップダンス。「ヒップホップダンスを習いたいけれどなんだか難しそう」と悩んでいる方は多いかもしれません。 子どもから大人まで多くの人が踊っているヒップホップダンスですが、初心者に…続きを読む

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• 2023/05/07ブログ

  チアダンス上達のために欠かせない5つのトレーニング方法

  

  チアダンスは始めてすぐに上達するものではありません。上達してテクニックをしっかり決めたり、しなやかに踊ったりするためには、日々のトレーニングが重要です。 トレーニングをして身体作りをすれば、できなかったテクニックができる…続きを読む

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• 2023/05/05ブログ

  チアダンスでは表情も大切！簡単にできる練習方法を紹介

  

  チアダンスを上手に踊るためには、ダンスのスキルやテクニックだけでなく表情も重要な要素です。いくら上手に踊れても、表情が乏しいと見ている人を惹きつけることができません。 そこで今回はチアダンスで表情が大切な理由や、簡単にで…続きを読む

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• 2023/05/04ブログ

  小学生にダンスを習わせるメリット・デメリットや注意点を紹介

  

  子どもの習い事として、人気があるもののひとつがダンスです。お子さんにダンスを習わせたいと考えている方、お子さんが「ダンスを習いたい」といっていて検討している方も多いのではないでしょうか。 ダンスは運動神経を鍛える効果だけ…続きを読む

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• 2023/05/03ブログ

  トリプルジー（GGG）とは？活動内容や魅力を紹介

  

  FC岐阜の専属チアダンスチーム・トリプルジー（GGG）をご存じでしょうか。トリプルジーは、FC岐阜とエイベックスのコラボレーションにより誕生したチアダンスチームです。 今回はトリプルジーの活動内容や魅力について、たっぷり…続きを読む

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• 2023/05/02ブログ

  ダンス後のクールダウンとは？正しい方法を詳しく解説

  

  ダンスをしたら、クールダウンをしなければなりません。ウォーミングアップはしているものの、クールダウンができていないという方も多いのではないでしょうか。 今回は、ダンス後に行うべきクールダウンの効果、クールダウンの正しい方…続きを読む

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• 2023/05/02ブログ

  チアダンスにはどんな技がある？21つのテクニックを詳しく紹介

  

  チアダンスの振り付けにはさまざまな技やテクニックが組み込まれます。上手にチアダンスを踊るためには、それぞれの技やテクニックを身につけ、テクニックをしてもブレないように踊らなければなりません。 では、チアダンスには具体的に…続きを読む

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• 2023/05/01ブログ

  ダンスが恥ずかしいと感じるときの7つの解決策

  

  ダンスを始めたばかりの方が「ダンスを恥ずかしい」と感じて、どんどん苦手意識を持ってしまうことは少なくありません。「格好よくダンスを踊りたい！」と思って始めたのに、どうしてダンスが恥ずかしいと感じてしまうのでしょうか。 今…続きを読む

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• 2023/04/30ブログ

  ダンススクールに通う前に見学に行くべき？見るべきポイントも紹介

  

  多くのダンススクールが見学会や初回体験レッスンを実施しています。これからダンスを習おうと考えている場合、見学には行くべきなのでしょうか。 今回は、ダンススクールの見学や体験レッスンのメリットや、見学時に見ておくべきポイン…続きを読む

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• 2023/04/29ブログ

  ダンスはダイエットに効果的？おすすめの理由を徹底解説

  

  SNSやYouTubeを見てみると、ダイエット目的のダンス動画もたくさん登場しています。ダイエットのための運動はさまざまなものがありますが、ダンスはダイエットにどの程度効果があるのでしょうか。 今回は、ダンスがダイエット…続きを読む

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