「もっと人前で自分の気持ちを伝えられるようになってほしい」
「常に堂々としていてもらいたい」

我が子に対して、そんな願いを持つ保護者の方はたくさんいるでしょう。

このような状態を目指すためには、表現力が欠かせません。

表現力は、学力や運動能力と同じくぐらい必要な力だといわれています。

そんな表現力を自然に伸ばせる習い事として人気を集めているのが、ダンスです。

今回は、ダンスがどのように子どもの表現力を育てるのか、その理由と魅力を詳しく解説していきます。

表現力が子どもの成長に欠かせない理由とは？

表現力とは、自分の気持ちや考えを相手に伝える力のことです。

ただ話す力だけでなく、表情や態度、身振りや手ぶりも含まれます。

表現力が豊かな子どもは、自分の思いを素直に伝えられるため、人間関係がスムーズになりやすいです。

また、失敗や悩みを抱え込まずに相談できるため、精神的にも安定しやすいです。

さらに、表現力は学校や社会で活躍するうえでも欠かせない土台の力といえます。

だからこそ、幼少期から自然に表現する経験を重ねることが大切なのです。

ダンスが子どもの表現力を育てる習い事として注目を集めている理由は？

ダンスは単なる運動ではなく、感情や個性を体で表す「自己表現の活動」といえます。

言葉だけに頼らず、全身を使って自分らしさを伝える経験は、幼少期の子どもにとって非常に貴重です。

ここでは、そんなダンスが表現力を伸ばす習い事として支持されている理由について、詳しく解説していきます。

体全体で自由な表現ができるから

ダンスでは、手足の動きだけでなく、姿勢や視線、表情まで含めて全身を使って表現します。

言葉にするのが苦手な子どもでも、ジャンプやターン、リズムに合わせた動きによって自然と感情を外に出せるでしょう。

例えば、楽しい気持ちは大きな動きで表現し、落ち着いた気持ちはゆったりした動きで表現するなど、体がそのまま気持ちを語ってくれます。

こうした身体表現の積み重ねが「自分をさらけ出していい」という安心感に繋がります。

その結果、自己表現への抵抗がなくなり、日常生活でも積極的に発言できるようになるのです。

「正解」が存在しないから

ダンスには、テストの点数や勝敗のような明確な正解がありません。

同じ振り付けで踊っても、表情や動き方によって一人ひとり違った魅力が生まれます。

「こうしなければいけない」という型に縛られないため、子どもはのびのびと自分らしさを表現できます。

間違えることへの不安が少ない環境では、挑戦する気持ちも自然と育つため、萎縮しやすい子でも参加しやすいです。

その結果、心理的なハードルが下がり、自由な発想や表現力を伸ばしやすくなります。

楽しみながら自分の気持ちを表現できるから

ダンスでは、音楽に合わせて体を動かすため、楽しさを感じやすいです。

楽しい党感情が先にあることで、自然と笑顔や身振りが増え、無意識のうちに自己表現が行われます。

「表現しなさい」と指示されるより、楽しい時間の中で自然に身体が動く方が、はるかに身につきやすいものです。

また、好きな音楽や振り付けに出会うことで、より積極的に取り組むようになります。

このように、楽しさと表現が結びつくことで、子どもの内面は大きく変化していきます。

ダンスで身につくのは「表現力」だけじゃない？

ダンスは子どもの表現力を伸ばす習い事として注目されていますが、実はそれだけではありません。

ここでは、ダンスを通して身につく代表的な力について、具体的に解説していきます。

振り付けを自分らしくアレンジする「創造性」が身につく

ダンスでは、与えられた振り付けをそのまま踊るだけでなく、

「もっと大きく動いてみよう」
「ここは思いきり笑顔を作ってみよう」

と自分なりに表現を工夫する場面が多くあります。

同じ動きでも、子どもによって印象が変わるため、個性が自然と引き出されるでしょう。

この「自分で考えて形にする経験」は、創造性を育むのに役立ちます。

具体的には、ただ指示を待つのではなく、自らアイデアを出す姿勢が身につくのです。

人前でダンスを披露する「度胸」が身につく

発表会やイベントでは、多くの観客の前でダンスを披露します。

最初は緊張してしまう子も多いですが、回数を重ねるうちに少しずつ慣れてきます。

その結果、達成感が自信に繋がり、人前に立つことへの抵抗が減っていくのです。

こうした経験は、学校の発表や面接、将来のプレゼンテーションなど、さまざまな場面で役立ちます。

度胸は一朝一夕では身につきません。

小さなステージ経験の積み重ねが、堂々とした態度を育てていくのです。

仲間との「チームワーク」が身につく

ダンスは個人競技としての一面もありますが、仲間と呼吸を合わせてパフォーマンスを行うことも多いです。

タイミングを揃えたり、フォーメーションを確認したりと、互いに協力しなければ完成しません。

そのため、自然と「相手の動きを見る」「合わせる」といったチームワークが求められます。

その中で思いやりや協調性が育まれ、一人では味わえない達成感を共有できるようになるのです。

成功体験が自信になり「積極性」が生まれる

ダンスのレッスンでは「昨日できなかった動きができた」「先生に褒められた」といった、小さな成功体験が日常的に生まれます。

この「できた」の積み重ねが、子どもの自信を大きく育て、結果として「次も挑戦してみよう」という前向きな気持ちに繋がっていくのです。

新しいことに挑戦する姿勢は、将来にわたって大きな財産となるため、身につけておいて損はありません。

ダンスはどんな子どもと相性がいい？

ダンスと聞いて「元気で活発な子に向いている習い事」というイメージを持つ方は多いでしょう。

しかし、実際はその逆で、内向的だったり、自信がなかったりする子どもほど大きく成長するケースが多いです。

ここでは、特にダンスと相性が良いといわれる子どものタイプや特徴について、詳しく解説していきます。

人前に出るのが苦手な子ども

人前に立つのが苦手な子どもほど、発表や注目を浴びる場面に強い緊張を感じがちです。

しかしダンスでは、最初から大きな舞台に立つわけではありません。

少人数のレッスンやグループ練習から始まり、徐々に経験を積んでいきます。

このように、段階的に慣れていける環境だからこそ、無理なく挑戦できます。

また、仲間と一緒に踊ることが多いため、一人に注目が集まるという感覚が少なく、安心感を得やすいです。

その結果、自然と度胸がつき、いつの間にか堂々とステージに立てるようになるのです。

自分の意見を素直に伝えられない子ども

自分の気持ちを言葉にするのが苦手な子どもは、思っていることをうまく伝えられず、もどかしさを感じることがあります。

しかし、ダンスは言葉以外の方法で感情を表現できる活動です。

体の動きや表情によって「楽しい」「嬉しい」「かっこいい」といった気持ちを自然に伝えられます。

このように、無理に話さなくても自己表現ができるため、心のハードルが下がります。

体を使った表現に慣れてくると、少しずつ言葉で気持ちを伝えられるようになるのです。

自信がなく、消極的な子ども

「どうせできない」「失敗したら恥ずかしい」と考えてしまう子どもは、新しいことに挑戦するのをためらいがちです。

とはいえ、ダンスは簡単なステップから始められ、短期間でも「できた」という実感を得やすい習い事ですので、子どもの自信を育てやすくなります。

また、先生や仲間から褒められる機会も多く、自己肯定感が自然と高まって、行動も前向きになります。

このように、ダンスは消極的だった子が変わるきっかけにもなるのです。

友達作りが苦手な子ども

新しい環境で友達を作るのが苦手な子どもにとって、ダンスは心強い居場所になります。

レッスンでは、仲間と同じ振り付けを一緒に練習し、同じ目標に向かって取り組むため、会話や協力が生まれやすいです。

また、発表会に向けて励まし合ったり、成功を共有し合ったりする中で、強い仲間意識も芽生えます。

ダンスは、友達作りが苦手な子どもにとって、安心して人とかかわれる場になるでしょう。

ダンスは他の習い事とどう違う？

子どもの習い事には、スポーツや学習塾、音楽や絵画など、さまざまな選択肢があります。

それぞれに魅力はありますが、ダンスには他の習い事にはない魅力が多いです。

ここではスポーツ系の習い事や芸術系の習い事とダンスがどう違うのか、ということについて詳しく解説していきます。

スポーツ系の習い事との違い

サッカーや野球、水泳などスポーツ系の習い事は、体力や技術向上、勝敗や記録更新を目標に取り組むことが多いです。

これらの習い事も、努力の成果や達成感を得られますが、どうしても結果が数字や勝ち負けで明確に示されるため、プレッシャーを感じやすい子も多いです。

一方、ダンスは順位や勝敗が中心ではありません。

大切なのは「どう表現するか」「どう楽しむか」です。

失敗してもやり直せますし、個性そのものが評価されます。

このように、競争よりも自己表現が重視されるため、のびのび取り組みやすいです。

芸術系の習い事との違い

ピアノや絵画、書道などの芸術系の習い事は、感性や集中力を育てるのに適しています。

ただし、座って取り組む時間が長いため、体を思いきり動かしたい子には物足りなく感じてしまうかもしれません。

その点ダンスは、音楽やリズムに合わせて体を動かします。

動きには、芸術性と運動性が同時に求められるため、感性と体力の両方をバランスよく鍛えられるのです。

また、仲間と一緒に体を動かすため、協調性も身につけられます。

このように、スポーツ系と芸術系の「いいとこどり」ができるのが、ダンスの大きな魅力といえるでしょう。

家庭でもできる！子どもの表現力を伸ばすためのサポート法

ダンスは子どもの表現力を大きく伸ばしてくれる習い事ですが、その効果をさらに高めるためには家庭での接し方が大切です。

レッスンの時間だけでなく、日常生活の中でどのような声かけや接し方をするかによって、子どもの表現力は大きく変わります。

ここでは、今日から家庭で実践できる具体的な接し方、かかわり方について詳しく解説していきます。

挑戦したことを褒める

子どもの表現力を育てるうえで大切なのは、結果よりも「挑戦した事実」を認めることです。

上手に踊れたかどうかだけを評価してしまうと、失敗を恐れてチャレンジしなくなってしまいます。

しかし「頑張って練習していたね」「思い切って前に出られたね」と過程を褒めることで、子どもは安心して挑戦できるようになります。

成果や結果だけでなく、挑戦そのものを価値ある行動として伝える姿勢が、表現力を伸ばす大きな土台となるのです。

子どもの話を最後まで聞く

自分の気持ちを表現できる子どもに育てるためには、話しても大丈夫という安心感が欠かせません。

途中で口を挟んだり、否定したりすると、子どもは本音を話しにくくなってしまいます。

そのため、まずは最後までしっかりと耳を傾け、受け止めることが大切です。

話を聞いてもらえたという経験が積み重なることで、子どもは「自分の気持ちを素直に伝えていいんだ」と感じられるようになります。

感情を言葉にする習慣を作る

表現力は、体だけでなく言葉でも育てることが可能です。

日常の中で「今日は楽しかった？」「何が悲しかったの？」と感情を言葉にする機会を作ることで、子どもは自分の気持ちを整理しやすくなります。

嬉しい・悲しい・悔しいといった感情を具体的に表現できるようになれば、他者とのコミュニケーションもスムーズになるでしょう。

また、ダンスで感じた気持ちを親子で共有する時間を作るのも効果的です。

感情を言語化する習慣は、心の成長と表現力の両方を鍛える大切なトレーニングになります。

岐阜でキッズダンスを始めるなら「DoWELL Gifu」がおすすめ！

ダンスは単なる運動ではなく、心と身体の両面をバランスよく伸ばせる習い事です。

中でも、自分の気持ちを表に出す「表現力」を鍛えやすいため、内気な子や消極的な子、友達作りが苦手な子には特におすすめです。

とはいえ、ダンスが持つ魅力や効果を引き出すためには、普段の接し方はもちろん、子どもの性格や目的に合ったスクール選びが欠かせません。

エイベックス監修のダンススクール「DoWELL Gifu」では、子ども一人ひとりに寄り添った丁寧なサポート・指導を行っています。

ダンススキルの向上はもちろん、

・豊かな感受性の育成
・自己肯定感の向上
・自信の創出
・協調性の養育
・達成感の醸成

など、さまざまな要素に重きを置いていますので、少しでも気になる方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。