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スタッフブログ

  • 2020/05/19ブログ

    チアダンスの振り付け考案4つの基本ポイントを詳しく紹介

    チアダンスの振り付け考案4つの基本ポイントを詳しく紹介

    チアダンスの振り付けを考えたいけれど、なかなかうまくまとまらないという方は必見です。 今回はチアダンスの振り付けを考えるときの順序や、押さえておきたいポイントを紹介します。 振り付け作りに頭を悩ませている方は、当記事の順…続きを読む

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  • 2020/05/17ブログ

    ダンスが上手いとクラスで人気者になれる4つの理由を徹底解明

    ダンスが上手いとクラスで人気者になれる4つの理由を徹底解明

    平成20年3月28日に中学校学習指導要領の改定され、ダンスが中学校での授業で必須となりました。そのため、中学生はもちろん、小学生の頃からダンスの練習をしておくのがおすすめです。早いうちからダンスに慣れておけば、クラスの人…続きを読む

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  • 2020/05/14ブログ

    ダンサー志望なら食事法にも注目!4つの必須栄養素とは?

    ダンサー志望なら食事法にも注目!4つの必須栄養素とは?

    ダンスを踊るにはたくさんのエネルギーを必要としますし、プロのダンサーを志望しているのであればいいパフォーマンスができる体づくりをすることも必要不可欠です。体づくり=筋肉をつけることと考える人もいるかもしれませんが、動ける…続きを読む

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  • 2020/05/05ブログ

    ダンス前後に欠かせないストレッチ方法を分かりやすく解説

    ダンス前後に欠かせないストレッチ方法を分かりやすく解説

    ケガ防止・柔軟性アップ・疲労回復の効果があるストレッチは、ダンスの前後に欠かせないものです。今回はダンス前後に習慣にしておきたい欠かせないストレッチ方法を紹介します。 ストレッチは大きく分けて二種類ある ストレッチは大き…続きを読む

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  • 2020/05/03ブログ

    【ママ必見】キッズチアダンスのメイクアップ術を徹底解説

    【ママ必見】キッズチアダンスのメイクアップ術を徹底解説

    キッズチアダンスを習っていると、頻繁にイベントやスポーツの試合、発表会などの場所でパフォーマンスする機会があります。 娘さんの晴れの舞台であるため、ママとしてはとびっきり可愛くメイクアップさせてあげたいと考えているのでは…続きを読む

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  • 2020/05/01ブログ

    チアダンスにも筋トレが不可欠!体幹を鍛えるトレーニング方法

    チアダンスにも筋トレが不可欠!体幹を鍛えるトレーニング方法

    チアダンスを上手に踊るには体幹を鍛えておくことが欠かせません。 ではどうして体幹を鍛える必要があるのかご存知でしょうか。 今回はチアダンスをするのに筋トレで体幹を鍛えておくことが必要な理由と、習慣づけたい体幹トレーニング…続きを読む

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  • 2020/05/01ブログ

    ヒップホップダンス練習着の参考にしたい4つのコーデポイント

    ヒップホップダンス練習着の参考にしたい4つのコーデポイント

    ヒップホップダンスレッスンに通うとき、どんな練習着を着ればいいのか悩んでしまう人もいるのではないでしょうか。ヒップホップはダンスのジャンルのひとつです。もともとはアメリカのアフリカンアメリカンやヒスパニックなどの人種から…続きを読む

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  • 2020/02/28ブログ

    ダンスを習うと・・・・

    ダンスを習うと・・・・

    習い事としてのダンスは、以前はバレエやジャズダンス、日本舞踊などが中心でしたが、最近では気軽に楽しめるストリート系のダンスが人気を集めています。歌とダンスを組み合わせたパフォーマンスが人気のアーティストから影響を受けて、…続きを読む

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  • 2019/12/16ブログ

    子どもの習い事にオススメなダンスとそれぞれの特徴

    子どもの習い事にオススメなダンスとそれぞれの特徴

    子どもにダンスを習わせようとしても、種類はさまざま。そのため「どれを選べばいいの?」と頭を悩ませている方も多いかもしれません。 今回はそんな親御さんに向けて、子どもの習い事にオススメなダンスのジャンルとそれぞれの特徴をご…続きを読む

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  • 2019/11/21ブログ

    チアが人気!!

    チアが人気!!

    チアダンスの人気が急上昇している理由には、映画による影響、子どもの協調性や運動能力の向上への期待、活躍の場の広さが挙げられます。今回は、これらの理由についてみていきましょう。 理由1.映画『チア☆ダン』の影響でチアダンス…続きを読む

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